Rutina genérica híbrida de 4 días de entrenamiento a la semana. Está programada para obtener fuerza y tonificación, con el objetivo de definir, bajar peso y tonificar.
Plan de entrenamiento para 3 meses.
Cada una de nuestras rutinas está cuidadosamente diseñada por mí para ofrecerte el mejor resultado posible en 12 semanas, con una programación perfecta de ejercicios..
